logo chaoban.net
 
Rao vặt MỚI nhất:
Đăng tin rao vặt
Quảng cáo TextLink 150.000đ/tháng. LH: 0904.195.146 - YM: Hỗ trợ
ykids.vn  - ykids.vn
thợ mộc sửa chữa đồ gỗ tại nhà hà nội  - thợ mộc sửa chữa đồ gỗ tại nhà hà nội

Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả

Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả trong mùa đông là khó nhất so với các mùa còn lại. Do đó, kế hoạch điều trị và kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn cần phải được thay đổi một chút

Đăng lúc: 14:11, ngày - 17.04.2018 tại Hồ Chí Minh. Lượt xem: 10
Đăng bởi haduongsikai. Liên hệ: 0931 456 911
Kiểm soát bệnh tiểu đường hiệu quả - kiem-soat-benh-tieu-duong-hieu-qua
 

1. Đề phòng nhiễm trùng

Bị cảm gió hoặc cúm có thể sẽ không phải là vấn đề đơn giản trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường nếu bạn bị bệnh tiểu đường, bởi bệnh cảm lạnh và cúm có thể sẽ gây ra những vấn đề sức khỏe rất nghiêm trọng sau này. Với người bệnh tiểu đường, các bệnh nhiễm trùng có thể dự phòng được như cúm hay viêm phổi có thể sẽ diễn biến rất nhanh, và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến nhiễm xeton axit.

Do vậy, với người tiểu đường, một phần của kế hoạch dự phòng bệnh tiểu đường trong mùa đông chính là tránh tiếp xúc với những người bị ốm và thường xuyên rửa sạch tay để dự phòng các bệnh dễ lây nhiễm.

2. Duy trì luyện tập thể dục:

Trong suốt mùa đông, tất cả mọi người sẽ có xu hướng lười vận động hơn và điều này có thể sẽ khiến đường huyết tăng cao. Nhưng bạn không cần thiết phải ngừng việc luyện tập chỉ bởi vì thời tiết ngoài trời rất lạnh. Bạn có thể đi bộ trong nhà hoặc luyện tập theo các hướng dẫn trên mạng để vẫn có thể tập luyện thể thao hàng ngày.

Bạn cũng có thể chia nhỏ thời gian luyện tập của mình ra, 15 phút vào buổi sáng và 10 phút vào buổi tối. Miễn là bạn không ngừng hẳn việc luyện tập trong mùa đông, còn luyện tập với hình thức nào, thời gian ít hay nhiều đều tốt cả.

Luôn làm ấm đôi bàn tay

Bạn không nên kiểm tra đường huyết nếu tay bạn vẫn còn lạnh. Thay vào đó, hãy cho đôi bàn tay của bạn một chút thời gian để làm ấm trở lại (ví dụ nếu bạn vừa đi từ ngoài trời vào nhà). Nếu bạn ở ngoài trời lâu và nhiệt độ cơ thể bạn giảm xuống một chút, thì tuần hoàn ở đầu ngón tay của bạn cũng có thể bị ảnh hưởng và có thể dẫn đến kết quả đo đường huyết không chính xác.
Và để yên tâm nhất bạn nên kết hợp uống viên uống hạ đường Sikai để dự phòng và điều trị bệnh tiểu đường
 

 

QC TextLink 80.000đ/tháng
LH: 0904.195.146 - YM: Hỗ trợ
bambu.vn/118/thiet-ke-website.html
Dịch vụ thiết kế website Nhanh - Đẹp - Chất lượng với 9 năm kinh nghiệm phát triển
Quảng cáo TextLink 50.000đ/tháng (LH: 0904.195.146 - Yahoo ID: Hỗ trợ)
Hướng dẫn  |  Quy định sử dụng  |  Báo giá quảng cáo |  Hướng dẫn thanh toán  |  Liên hệ
© 2013 ChàoBán.Net
Xem tốt nhất trên trình duyệt Firefox, Opera hoặc Chorme
Điện thoại: 0904.195.146 - Email: minhtu@ovem.vn